Marmas en Ayurveda

 En la sanación natural de hoy día se ha popularizado el uso de los puntos de presión para los masajes y la acupuntura. En Ayurveda, la medicina tradicional de la India, estos puntos de presión se llaman marmas, que significa zonas “vulnerables” o “sensibles”. Estos puntos se pueden usar de forma específica para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades o de forma general para la promoción de la salud y la longevidad. Los marmas son una parte esencial de las terapias ayurvédicas que van desde tratamientos en casa hasta procedimientos clínicos más complejos y constituyen uno de los principales pilares del pensamiento y de la práctica ayurvédica.

Los marmas también son un aspecto muy importante de la ciencia del yoga que está relacionada estrechamente con el Ayurveda; el Yoga no tiene solamente un sistema sofisticado de posturas físicas, sino que además reconoce el poder del Prana o de la fuerza vital que se refleja a través de los puntos marmas en la superficie del cuerpo. El conocimiento acerca de los marmas puede incrementar la eficacia de cualquier tipo o nivel de práctica de yoga, ya sea con el uso del cuerpo, la respiración o de la mente.

Así como en la medicina china y en las artes marciales chinas se utilizan los puntos de acupuntura, en las artes marciales de la India, como en la tradición Kalari del sur, también se utilizan los puntos marma. Las artes marciales se enfocan en cómo golpear con fuerza y precisión esos puntos vulnerables para defenderse de los atacantes, pero la existencia de estas regiones vitales demuestra que el cuerpo no es una simple masa, sino un campo energético complejo con puntos de poder mediante los cuales podemos controlar los procesos fisiológicos y psicológicos.
Los marmas hacen parte de una fisiología sagrada superior que traza un mapa del cuerpo de acuerdo con las corrientes sutiles de energía y los puntos de poder. El cuerpo tiene sus propios puntos sagrados especiales, así como la tierra tiene sus sitios sagrados y corrientes de energía de acuerdo con la geografía sagrada y necesitamos conocer la geografía sagrada de nuestro propio cuerpo para sintonizarnos con la Tierra y con el gran Cosmos.
Sin el conocimiento de estas líneas de fuerza en nuestros propios cuerpos no podemos entendernos realmente a nosotros mismos ni nuestra interacción con el entorno; no podemos crear un equilibrio ni armonía duraderos en nuestras vidas. Sin embargo, a pesar de que los marmas son un componente clave de las ciencias tradicionales de la India, no muchas personas en el occidente los conocen, inclusive algunos de los que han estudiado Yoga o Ayurveda. El estudio de los marmas aporta una nueva dimensión de la visión de ambos sistemas, ayudándonos a conectarnos con las corrientes de vitalidad y creatividad dentro y alrededor nuestro. 
La ciencia del marma o Marma Vidya es otra terapia ayurvédica extraordinaria y dinámica que tiene un tremendo valor para la salud, la enfermedad, la vida diaria y la práctica espiritual. La terapia Marma o Marma Chikitsa es un método importante de tratamiento Ayurvédico para el amplio espectro de problemas de salud mayores y menores. En los textos ayurvédicos se describen muchas de las diferentes regiones mármicas junto con sus efectos específicos en el cuerpo y en la mente. Los marmas varían de tamaño, desde muy pequeños hasta muy grandes, desde puntos especiales a lo largo de las manos y los pies hasta regiones más significativas en el tronco del cuerpo como el corazón o el ombligo. Al ser manipulados, los marmas pueden alterar tanto la función orgánica como la condición estructural del cuerpo. Con el uso correcto de los marmas se puede incrementar, disminuir o redireccionar toda nuestra energía física y mental de una manera transformadora.
Los marmas se parecen a los puntos de acupuntura de la Medicina china tradicional, pero se extienden a áreas más grandes del cuerpo, incluyendo órganos vitales tales como el corazón y la vejiga, así como los huesos, las articulaciones y varios puntos a lo largo de la superficie del cuerpo. Los marmas son centros para la fuerza vital o el Prana, el poder maestro más allá de los procesos físicos y sicológicos; los marmas sirven como interruptores pránicos que se pueden usar para incrementar o disminuir el Prana y encenderlo o apagarlo en diferentes lugares del cuerpo. Mediante su manipulación se puede orientar el Prana para eliminar bloqueos, mejorar el flujo energético o activar las reservas de energía ocultas y hacer conexiones con los grandes poderes de la vida y de la naturaleza, esto convierte a la terapia de los marmas en una herramienta importante de “curación energética” o “pránica”.
En Ayurveda la condición de los marmas es una herramienta de diagnóstico importante; en los sitios de los marmas se acumulan las toxinas, el estrés y las emociones negativas y allí permanecen acumuladas algunas veces durante años. La enfermedad se refleja en dolor, bloqueo o inflamación en estas áreas, inclusive antes de que se pueda manifestar abiertamente con todo el rango de síntomas propios de la enfermedad. Los doctores ayurvédicos palpan los marmas como parte del examen integral del paciente y obtienen mucha información de ellos; el alivio del dolor, del bloqueo o de la inflamación en los sitios de los marmas constituye una gran ayuda terapéutica y una de las primeras etapas de muchos de los tratamientos ayurvédicos.
Los marmas son los lugares claves para el trabajo corporal y el masaje ayurvédico, el terapeuta de masajes ayurvédicos se enfocará en las regiones de los marmas que necesiten estimulación o liberación y en el uso de los métodos apropiados para ajustar su flujo energético. El Ayurveda trata los marmas con presión, calor, agujas, aceites para masajes, hierbas o aceites aromáticos, ofreciendo muchas herramientas para trabajar con nuestras energías internas a través de ellas.
Los marmas son un tema común en los tres grandes clásicos del Ayurveda: Charaka, Sushruta y Vagbhatta, en donde se encuentra información valiosa sobre su ubicación, función y aplicación. La terapia marma se puede usar junto con todas las terapias ayurvédicas de desintoxicación para la tonificación y el rejuvenecimiento; desde cuidados en casa hasta procedimientos clínicos complejos como el Pancha Karma.

Tomado del libro “Ayurveda y la terapia de marma” de Frawley, Ranade y Lele. 

Dra. Julia Elena Scocco. 

Médica. Oftalmología con una mirada diferente. Ayurveda y Medicina Integrativa (Nutrición, Flores de Bach, Reiki, Biodescodificación).

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